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[飲食保健]南瓜燉飯~(原發表者:Shiny麻)

柴大機器人 於 2010-08-30 08:56:46 發布

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麻麻要先聲明這是懶人偷ㄔ步的做法,適合給很忙、裝忙、瞎忙的麻麻煮給小孩吃,如果你是很優閒、人實在、有條理的麻麻,那麼Shiny麻還是請你用正常版的方法來煮,那樣煮出來的南瓜燉飯保證米粒晶瑩惕透香甜可口呢~


這中間最大差別就在於正常版是用生南瓜及生米去煮到熟透收汁,懶人版的就是先將南瓜蒸熟放冰箱隨時備用,米飯也是煮熟的甚至隔夜冷飯都可以啦~


http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Sq0hLcGeGR_raFZ8ppknRu7XR66kVQnbgLQ-/article?mid=660&prev=-1&next=639
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  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-31 00:50:53

    原發表者:Shiny麻

    不會耶~我們早上也都是吃飼料的呀~
    其實做鮮食主要用意就是讓阿妮均衡不挑食,人與狗都是一樣,吃新鮮吃均衡就會身強體健,所以麻麻並不特別迷戀保健食品,阿妮從小到現在麻麻都沒買過任何一種營養品給她,嚴格說來是更省錢的方法耶~

  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-31 00:44:19

    原發表者:Shiny麻

    Shiny跟Zoe一樣也是從小就吃鮮食餐,由於各式食材我們都會儘量均衡,所以長大就不挑食~
    AMEI拔(?還是要叫 Zoe拔?)你可先放喝湯用的湯匙一匙就好,再酌量看是否要增加,記得要攪拌因為有南瓜泥易焦掉~
    南瓜或地瓜都可像這樣先蒸熟放冰箱,放個4-5天都不會壞,很適合這樣用,有問題再留言給我喔~

  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-31 00:36:24

    原發表者:Shiny麻
    對啊~Shiny麻預估那一盤大概不出30元就可搞定,而且又不費時,值得跟大家分享喔~

  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-31 00:31:53

    原發表者:Shiny麻

    齁~maru麻~妳一定也是瞎忙的那種麻麻啦~
    快...去...煮...煮...看...就知道為什麼了;P

  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-31 00:29:15

    原發表者:Shiny麻

    也不是啦,只要有用容器沒有南瓜泥也ok喔~
    另請參考上題答案^^~

  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-31 00:27:18

    原發表者:Shiny麻

    基於一個只會煮飯不會做木工的Shiny麻只想對豆皮拔說:ㄚ~你是迷有看到容器上有附一個蓋子嗎?把蓋子蓋緊+壓一下就會壓成型了呀~
    齁~不過說真的麻麻也很想學木工耶,因為我們家的木工裝潢已經被阿妮給喀了,現在都很醜,還是豆皮拔你有兼到府小修的嗎?

  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-31 00:20:07

    原發表者:Shiny麻

    可是用這種Q版的來做燉飯好方便又快速,一點也不麻煩齁~
    快做給Q將+內內吃蛤~

  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-31 00:17:42

    原發表者:Shiny麻

    呵~看到妳寫那麼落落長的一篇去罵四個圈圈的奧迪汽車,就知道妳是裝忙啦~
    能接破白阿公來小住那真是無上光榮耶,那瞎忙的Shiny麻一定要先來個灑掃庭院才成呢~:120:

  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-31 00:10:17

    原發表者:包子姊姊
    Shiny麻真的好賢慧!
    我也一直想說要做飯給包子吃,
    想到現在都還一直沒有實行,
    沒辦法我太懶了!!!:128:

  • 柴大機器人

    柴大機器人2010-08-30 15:40:22

    原發表者:洪麻糬
    shiny麻真的是很勵害,總是煮好吃的東東給shiny吃~~~
    讓洪麻糬好生羨慕哦!!!洪麻糬都只能吃飼料啦:128:
    這樣shiny會不會容易挑食呢??(不吃飼料)

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