最近忙 好多天沒下廚了 拔拔見假日外面又濕又冷算準我不會出去.就盧我下廚…好吧! 只偶們倆個就隨便弄個什麼吧…
看!!
吉谷好乖 叫牠不可以過來就不過來..

還好這片煎鮭魚 剛好日本地震那天就買回來的 沒有被核污的疑慮…湯鍋裡是好大的皇帝豆
是拔拔前幾天回高雄 親戚熱情送的...從沒煮過這種大豆子..就用要給吉谷吃的 整粒的雞胸肉骨
用大菜刀將雞胸骨鎚打一番 下去熬湯...還真好喝呢!
吉谷 麻麻拍個賢慧照片 你再忍一下嘿~~

[b][font=新細明體]吉谷不知是忍不住或怎麼樣...不要看就不會想流口水吧?...
等一下!! 你的還在廚房煮ㄝ..
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[font=新細明體] 吉谷的蔬果牛肉(*完全不要加任何調味料唷)....也留一點下次煮麵可加料..
[/font][font=新細明體]吉谷的也煮好囉
大家一起來開飯吧~~
[font=新細明體]【牛肉(瘦肉)+紅蘿蔔+馬鈴薯+蕃茄(畫個4刀 煮熟後把皮撕掉很[font=新細明體][size=12pt]好撕唷)=蔬果牛肉燴】[/font]
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